Den komplette guiden til romaskinen og hvorfor det er en flott treningsøkt for hele kroppen din
Publisert denEn romaskin er en treningsmaskin som simulerer bevegelsen til en robåt. Det brukes ofte i treningssentre og treningssentre for å gi en aerob treningsøkt med lav effekt. En romaskin gir en aerob trening for hele kroppen, men det er ikke bare for bena og armene. Musklene i rygg, skuldre, mage, hofter og rumpe er også […]